日常生活中的神操退省

「新郎的朋友」所提供的“神操”是一个密集的、个别陪伴式的退省，大约持续9个月。神操是由耶稣会的会祖圣依纳爵·罗耀拉（St. Ignatius of Loyola）所撰写，作为天主教改革的一部分，在1548年由教宗保禄三世所批准。

这个退省重点在于促进操练者对天主/上帝的真实经验和分辨的实践，协助操练者在内心最深处寻见天主/上帝。通过祈祷个人生活和基督的生平，操练者经验天主/上帝的同在、医治、拯救和召叫，以及重大的生活抉择。

神操退省是如何进行的？

「新郎的朋友」提供的是“日常生活中的神操”（相对于某些退省中心所提供的在静默和独处下的40天密集的神操退省）。“日常生活”的模式也是圣依纳爵所做的调整，为了操练者可以做神操的同时继续日常的生活（家庭、工作等等）。在这种模式下，操练者每天祈祷1个小时，每周与退省陪伴者见面讨论和分辨过去一周祈祷中天主/上帝的同在和工作。操练者也需参加介绍祈祷方法和内容的讲座。不同于40天的大退省，日常生活中的神操将持续大约9个月。

日常生活中的神操包括两个重要部分：

第一部分（5月上旬至6月下旬）

学习神操祈祷方法的预备退省（成功完成该退省是第二部分的前提条件）。第一部分每周有一次讲座。

第二部分（10月至4月）

真正意义上的神操退省。第二部分每月有一次讲座。

谁可以做神操？

神操退省是为那些希望找到自己独特的身份和分辨自己在天主/上帝对世界的救恩计划中的独特角色的操练者而设计的。在退省过程中，陪伴者会协助操练者学习更清楚地分辨基督在他们生命中的声音，以至于操练者能够用他们的生命以某些明确和有意义的方式来事奉天主/上帝。神操需要纪律，比如每天花1个小时祈祷是非常关键的。神操也需要操练者有一些情感和心理上的成熟度。

灵修陪伴在何处见面？

操练者通常在家里完成每日1小时的祈祷。每周1小时与陪伴者的见面可以在教会的会议室或者在线进行，取决于陪伴者和操练者的实际情况。

你们是否提供其他（短期）的退省？

如果你觉得目前没有准备好做全部的神操，但你仍然对依纳爵灵修感兴趣，你也可以考虑我们不定期举办的其他短期的退省、讲座或工作坊，学习依纳爵式的祈祷方法。

你也可以访问依纳爵灵修的网站和公众号（比如微信公众号：爵处丰生），它们通常会提供一些视频、文章和其他信息帮助你整合依纳爵灵修和你的生活。

我如何申请或者了解更多？

如果你希望申请做日常生活中的神操退省，或者你希望了解更多关于这个退省的信息，欢迎联系我们。我们的联系人会给你提供更多的信息或者申请表。